'Die folgenden Übungen, sind speziell für die Menschen gedacht, die im Augenblick viel Home Office machen und viel Sitzen. Einfache Beweglichkeitsübungen ( Mobility-Übungen), die jeder sofort mit machen kann. Streck Dich mal wieder...'
Tags: mobility , outdoor fitness , Beweglichkeit , Angie Kauss , Kausskanns! , Home Office Workout , Streck Dich , Räkeln
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