'FITNESS OHNE GERÄTE I OUTDOOR FITNESS I WORKOUT I FULL BODY I 7 MIN. ÜBUNGEN'

Posted Feb 2, 2024

'Das 7 Minuten TRAINING MIT STEIN OHNE jegliches Hilfsmittel (GANZKÖRPERTRAINING ohne ALLES) - (Das kannst du natürlich auch #zuHause durchführen)  mit ausführlicher Anleitung von Buellessport soll dir gerade jetzt in der Coronazeit etwas helfen Beweglich zu bleiben, mache dieses Workout täglich beim Spazieren, Wandern, Walken, Laufen oder einfach zwischendurch zu Hause (Homeoffice Pause) und du wirst mit mehr Lebensqualität belohnt.   Denke daran, es sind lediglich 7 Minuten die du dir Wert sein solltest.   Bleibe dran - ich glaube an dich.   Ausdauer schlägt Geschwindigkeit !  (Lieber regelmäßig wenig, als manchmal viel.)  Internetseite von LQ by Buellessport : https://www.buellessport.de Facebook : https://www.facebook.com/buellessport Instagramm: https://www.instagram.com/buellessport_personal_coaching/?hl=de  Solltest du gesundheitliche Bedenken haben oder dich nicht gut fühlen, lasse das Workout/Training (Handlung) lieber sein und ziehe ärztlichen Rat bei Seite. Weniger ist diesem Fall mehr!  Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Deiner Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt bei gesundheitlichen Bedenken.  Insbesondere bei Medikamenteneinnahme musst Du Rücksprache mit Deinem Arzt halten.   Die zur Verfügung gestellten Videos/Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Dafür suche deinen Arzt auf.  Eine Haftung ist ausgeschlossen.  Über ein LIKE und ein ABO würde ich mich sehr freuen.  Mit sportlichen und motivierenden Grüßen Dein Coach für eine bessere Lebensqualität   Marc Justinger von www.buellessport.de  #fullbodyworkout #homefitness #homeworkout #oudoorfitness #motivation #lebensqualität #1minfitnessfuerdich #challenge #oneminutefitness #NATURALFITNESS' 

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