'Kondition trainieren und Ausdauer verbessern | 3 Übungen Outdoor auf großen Steinen'

Posted Feb 10, 2024

'In diesem Video zeige ich dir 3 Übungen für deine Kondition/Ausdauer, die du entweder zuhause mit Hilfe eines Schals oder Therabandes machen kannst oder am Strand auf großen flachen Steinen oder komplett ohne \"Hilfsgeräte\" ❤️.   ***************************  Mein Equipment:  ▶︎ Magic Circle / Pilatesring: https://amzn.to/39og48D *  ▶︎ TOGU Gymnastikball: https://amzn.to/39AMmx6 * ▶︎ TOGU Redondo Ball: https://amzn.to/3p5nCDF *  ▶︎ Sissel Pilatesrolle: https://amzn.to/2LB6iYE * ▶︎ Theraband lang: https://amzn.to/36Rbv6j * ▶︎ Theraband Loop / Mini Band: https://amzn.to/39ZjW1q * ▶︎ Yogablöcke: https://amzn.to/39XsaqC *  Meine liebste Matte:  ▶︎ Airex Matte: https://amzn.to/2LgA4Sr *   ***************************  SO KANNST DU MIT MIR FIT WERDEN: ▶︎ Online Personal Training (du und ich live via Zoom): https://livefit-anywhere.com/online-personal-training/ ▶︎ TRX online Kurs für TRX Einsteiger (6 Wochen): https://livefit-anywhere.com/trx-einsteiger-onlinekurs/ ▶︎ LUNCHFIT - Rücken-Fitness-Programm für’s Büro (4 Wochen)): https://livefit-anywhere.com/lunchfit/   ***************************  ANDERE PILATES VIDEOS DIE DIR GEFALLEN KÖNNTEN:  ▶︎ Pilates für die Beine mit dem Magic Circle: https://youtu.be/qz4RdFsGpow ▶︎ Pilates für den Beckenboden: https://youtu.be/v6bi8oFYlT8 ▶︎ Pilates für Bauch & Rücken: https://youtu.be/oRYug5i0aGw  ***************************  ERFAHRE SOFORT, WENN NEUE WORKOUTS AUF YOUTUBE KOMMEN:  ▶︎ Subscribe: http://www.youtube.com/livefitanywhere?sub_confirmation=1    MEIN NEUES MINI-EBOOK GRATIS FÜR DICH: ▶︎ 5 Tipps, wie du es schaffst deinen Rücken und deine Haltung täglich im Büro zu verbessern: https://livefit-anywhere.com/schmerzfrei-ruecken-arbeit/   NEWSLETTER: TIPPS UND MOTIVATION RUND UM FITNESS FÜR VIELBESCHÄFTIGTE: ▶︎ https://livefit-anywhere.com/healthy-news/    SAG HALLO:  ▶︎ Instagram: https://www.instagram.com/livefitanywhere/  ▶︎ Facebook: https://www.facebook.com/livefitanywhere/   ***************************  * Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltest du etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass du dafür mehr bezahlen musst.' 

Tags: Ausdauertraining , training zuhause , ausdauertraining zuhause , ausdauer trainieren , ausdauertraining für zuhause , ausdauer verbessern ohne laufen , ausdauer verbessern , fitness am strand , kondition verbessern , ausdauer steigern , fit im urlaub , Übungen für mehr Kondition , Balance und Ausdauer verbessern , Training am Strand , Kondition trainieren , ausdauertraining zuhause ohne geräte , ausdauer outdoors , mehr ausdauer beim laufen , mehr ausdauer bekommen

See also: Danny Duncan , kinect , teen , om , deadlift , lift , �christian guzman � , nu , trainer , tonification

comments